Capture d'écran Mac : tous les raccourcis et méthodes

Faire une capture d’écran sur Mac est simple une fois les bons raccourcis connus. Que vous utilisiez un MacBook Air, un MacBook Pro, un iMac ou un Mac mini, macOS intègre déjà tout ce qu’il faut, sans application tierce.

Le bon geste dépend surtout de ce que vous voulez récupérer : tout l’écran, une zone précise, une fenêtre, une capture copiée dans le presse-papiers ou un enregistrement vidéo.

Résumé rapide

• Tout l’écran : ⌘ + Shift + 3
• Une zone précise : ⌘ + Shift + 4
• Une fenêtre : ⌘ + Shift + 4, puis Espace
• Plus d’options ou enregistrement vidéo : ⌘ + Shift + 5
• Copier dans le presse-papiers : ajoutez Contrôle au raccourci

Décision en 30 secondes

• Vous voulez juste faire une capture d’écran complète : ⌘ + Shift + 3.
• Vous voulez capturer un élément précis : ⌘ + Shift + 4.
• Vous voulez un rendu propre d’une fenêtre : ⌘ + Shift + 4, puis Espace.
• Vous voulez enregistrer une manip ou choisir un emplacement : ⌘ + Shift + 5.
• Vous voulez coller directement dans un message ou un doc : ajoutez Contrôle.

Quelle méthode choisir

Besoin	Raccourci	Meilleur usage
Capturer tout l’écran	⌘ + Shift + 3	documenter vite une situation complète
Capturer une zone	⌘ + Shift + 4	partager juste l’élément utile
Capturer une fenêtre	⌘ + Shift + 4, puis Espace	tutoriels, support, documentation propre
Outil complet + vidéo	⌘ + Shift + 5	plus de contrôle, réglages, enregistrement
Touch Bar	⌘ + Shift + 6	anciens MacBook Pro avec Touch Bar

Les raccourcis essentiels

Capturer tout l’écran

Utilisez ⌘ + Shift + 3.

Votre Mac capture immédiatement l’intégralité de l’écran et enregistre l’image.

À retenir

• méthode la plus rapide ;
• pratique pour garder une preuve visuelle complète ;
• fonctionne aussi avec plusieurs écrans.

Astuce

Ajoutez Contrôle au raccourci (⌘ + Shift + Contrôle + 3) pour copier la capture dans le presse-papiers au lieu de l’enregistrer.

Capturer une zone précise

Utilisez ⌘ + Shift + 4.

Le curseur se transforme en croix. Sélectionnez la zone voulue, puis relâchez.

À retenir

• parfait pour ne récupérer qu’une partie utile ;
• évite de recadrer ensuite ;
• très pratique au quotidien pour partager un détail précis.

Astuce

Maintenez la barre d’espace après avoir commencé la sélection pour déplacer la zone sans changer sa taille.

Capturer une fenêtre

Utilisez ⌘ + Shift + 4, puis appuyez sur Espace.

Le curseur devient une caméra. Déplacez-la sur la fenêtre à capturer, puis cliquez.

À retenir

• capture la fenêtre seule ;
• rendu plus propre pour un tutoriel ou un support technique ;
• souvent préférable à une capture manuelle de zone.

Astuce

Maintenez Option pendant le clic pour supprimer l’ombre autour de la fenêtre.

Utiliser l’outil complet de macOS

Utilisez ⌘ + Shift + 5.

Cet outil ouvre la barre de capture de macOS, avec plus de contrôle. Il permet de :

• capturer tout l’écran ;
• capturer une fenêtre sélectionnée ;
• capturer une zone sélectionnée ;
• enregistrer l’écran entier ;
• enregistrer une zone de l’écran ;
• choisir l’emplacement d’enregistrement ;
• activer un minuteur ;
• afficher ou masquer le curseur.

Quand l’utiliser

C’est la meilleure option si vous voulez autre chose qu’un simple raccourci rapide : capture plus propre, vidéo, réglages ou destination personnalisée.

Où se sauvegardent les captures d’écran sur Mac ?

Par défaut, macOS les enregistre sur le Bureau avec la date et l’heure dans le nom du fichier.

Pour changer cela :

1. ouvrez l’outil avec ⌘ + Shift + 5 ;
2. cliquez sur Options ;
3. choisissez un autre emplacement dans Enregistrer dans.

Comment copier une capture dans le presse-papiers

Ajoutez simplement la touche Contrôle à n’importe quel raccourci.

Exemples :

• ⌘ + Shift + Contrôle + 3 → tout l’écran dans le presse-papiers ;
• ⌘ + Shift + Contrôle + 4 → zone sélectionnée dans le presse-papiers.

C’est la meilleure option si vous voulez coller la capture directement dans un mail, un document, Slack ou Discord.

Comment changer le format des captures

Par défaut, macOS enregistre les captures en PNG. Si vous êtes à l’aise avec Terminal, vous pouvez modifier ce comportement avec la préférence com.apple.screencapture.

Commande la plus courante pour passer en JPG :

defaults write com.apple.screencapture type jpg
killall SystemUIServer

Formats couramment utilisés : png, jpg, tiff, pdf, gif. Si vous ne voulez pas toucher à Terminal, gardez le PNG puis convertissez l’image dans Aperçu.

Cas fréquents

Vous voulez juste aller vite

Retenez simplement :

• ⌘ + Shift + 3 pour tout l’écran ;
• ⌘ + Shift + 4 pour une zone.

Vous faites du support ou un tutoriel

Privilégiez la capture de fenêtre avec ⌘ + Shift + 4, puis Espace, ou l’outil complet avec ⌘ + Shift + 5.

Vous voulez enregistrer une manipulation en vidéo

Passez directement par ⌘ + Shift + 5.

Vous voulez coller sans sauvegarder

Ajoutez Contrôle au raccourci.

Les erreurs fréquentes

Capturer tout l’écran alors qu’une zone suffit

Vous partagez plus d’informations que nécessaire et vous devez souvent recadrer ensuite.

Oublier le presse-papiers

Si votre but est juste de coller une capture dans un message, ajoutez Contrôle et évitez un fichier inutile de plus sur le Bureau.

Passer par une app tierce trop tôt

Sur Mac, les raccourcis natifs couvrent déjà l’essentiel des besoins courants.

Sources utiles

• Apple Support — Take a screenshot on your Mac
• Apple Support — Record the screen on your Mac
• macOS defaults — screenshot file format

Verdict

Action	Raccourci
Tout l’écran	⌘ + Shift + 3
Tout l’écran vers presse-papiers	⌘ + Shift + Contrôle + 3
Zone précise	⌘ + Shift + 4
Zone vers presse-papiers	⌘ + Shift + Contrôle + 4
Une fenêtre	⌘ + Shift + 4, puis Espace
Outil complet	⌘ + Shift + 5
Touch Bar	⌘ + Shift + 6

Recommandation courte : si vous ne devez retenir que deux raccourcis, gardez ⌘ + Shift + 3 pour tout l’écran et ⌘ + Shift + 4 pour une zone précise. Pour tout le reste, utilisez ⌘ + Shift + 5.

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